Coachen met paarden

Het coachen met paarden helpt je bij het krijgen van nieuwe inzichten in jezelf en je eigen gedrag.

Paarden zijn kuddedieren en prooi/vluchtdieren. Het samen overleven is een belangrijk doel, wanneer paarden in een kudde leven. Paarden hebben dan ook het vermogen om hun kuddegenoten en omgeving aandachtig in de gaten te houden om zo snel mogelijk te kunnen reageren als dit nodig is. Binnen de coaching maken we gebruik van deze sensitiviteit van paarden. Wanneer wij in contact komen met paarden, gaan we onderdeel uitmaken van deze kudde. Het paard ziet / voelt aan jouw lichaamstaal en uitstraling wat je echt voelt. Zo kan het gebeuren dat de paarden je helpen met het aanpakken van onbewuste obstakels, waardoor je toch een volgende stap kunt nemen waar je eerder niet verder kwam.

Het is niet altijd nodig om bewust aan doelen te werken. Je kunt ook leren door te doen / ervaren. Door opdrachten met het paard uit te voeren ervaar je wat jij kunt doen om het paard in beweging te zetten of bijvoorbeeld je grens aan te geven. Tijdens de oefeningen werken we met de (spier)spanning van de paarden en onszelf. Zo oefenen we wat je kunt zien bij een ander, maar ook wat je voelt bij jezelf en hoe je dit kunt beïnvloeden. Door positieve ervaringen op te doen in een veilige en rustige omgeving, lukt het makkelijker om deze ervaringen mee te nemen in het dagelijks leven.